VALI KARTUL!

Hea eesti rahvas!

Valimised on täies hoos. Presidenti rahvas valida ei saa, küll aga saad igas toidupoes oma hääle kartuli poolt anda. Valides kartuli, muutub elu paremaks.

Annan igale perele rohkem C-vitamiini

Kahes keskmise suurusega mugulas peitub juba neljandik minimaalsest C-vitamiini kogusest. See soodustab organismi varustamist hapniku ja toitainetega. C-vitamiin tugevdab immuunsüsteemi ja seda tarvitatakse külmetushaiguste ennetamiseks.

Garanteerin kõigile vähem kaloreid

Levinud on müüt, et kartulis on kaloreid rohkem kui riisis või pastas. Tegelikult see nii ei ole. Kooritud keedetud kartul sisaldab 76 kcal 100 g kohta (keedetud makaronitooted – 103 kcal, valge riis – 116 kcal). Kalorisisaldust mõjutab vaid valmistusviis ja rasvaine kasutamine.

Toon rikkuse igale toidulauale

Kartulist saab teha lugematul arvul erinevaid toite: soolaseid ja magusaid, kergeid ning toekamaid, lihaga, kalaga või hoopis täiesti taimseid. Luban, et kui valid kartuli, ei pea sa kunagi enam igavalt toituma. Kartulitoitude valmistamisvõimalusi on palju ja need on väga mitmekesised.

Toetan tublisid kartulikasvatajaid

Põllumajanduse eest tuleb alati seista. See on üks tähtsamaid majandussektoreid, sest annab suure osa meie igapäevasest toidust. Kui valid poes kartuli, toetad ka tublisid põllumehi ja -naisi, kes seda väärivad. Nad teevad rasket tööd pikas tootmisahelas kartuli kasvatamisest säilitamise ja turustamiseni.

Teen toidukorvi soodsamaks

Kartul on kallis, kuid ainult selle sõna teises tähenduses – armas ja südamelähedane. Kartul on soodne, kuid väärtuslik toiduaine. Ta ei nõua tingimata enda kõrvale kalleid kaaslasi, sest tõeliselt rikkaliku roa saab teha ka vaid kartulist ja mõnest tagasihoidlikust lisandist.